Jumat, 13 April 2018

Langkah mencuci tangan yang baik dan betul

Mencuci tangan bukan dan merta hanya membasahi kulit tangan kita beserta air. Bagaimana kita ingin sehat seandainya mencuci tangan yang baik dan betul sering kita sepelekan. Program konduite hidup higienis beserta mencuci tangan memakai sabun sering dilakukan dalam Sekolah-Sekolah Dasar buat mengajari anak-anak mengenai langkah mencuci tangan yang betul. Meski tidak hanya anak-anak saja yang perlu diedukasi mengenai hal tadi, para orang dewasa yang masih menyepelakan mencuci tangan yang betul sebaiknya memperbaiki norma tidak baik berdasarkan mencuci tangan.

Untuk mencuci tangan timbul langkah-langkah yang harus dilakukan, WHO sebagai badan kesehatan dunis sudah merekomendasikan mengenai 7 langkah mencuci tangan beserta sabun yang baik dan betul.

Berikut 7 langkah cuci tangan pakai sabun yang baik dan betul:

1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut

2. Usap dan gosok pula kedua punggung tangan secara bergantian

tiga. Jangan lupa gosok sela-sela jari hingga higienis

4. Bersihkan ujung jari secara bergantian beserta mengatupkan

lima. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian

6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan

7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian beserta cara memutar, kemudian diakhiri beserta membilas semua bagian tangan beserta air higienis yang mengalir kemudian keringkan memakai handuk atau tisu. Tutup kran beserta mengalasi tangan beserta tisu atau handuk.

sumber: cuci tangan pakai sabun



13 komentar:

  1. Ada Pulau Kanawa, Pulau Kelor, BerkatPoker
    Pulau Rinca, Gili Lawa (atau Gili Laba) dan pulau-pulau lainnya. Namun sayangnya tak semua turis pernah singgah ke sana. QQPoker
    Sebabnya butuh trip 3 hari 2 malam untuk menginap di pulau tersebut.

    BalasHapus
  2. Provide services to people on Fiverr. This is a site that allows people to get anything that they want from media design to promotions for a ayam philipin flat rate of five dollars. There is a one dollar charge for each service that you sell, but if you do a high quantity, the profit can add up.

    BalasHapus
  3. BONUS NEW MEMBER 20%

    CemePoker adalah perizinan Poker Online, Domino, Ceme, dan Capsa yg menyediakan bermacam banyak game dgn 1 user ID saja dan cemepoker di anugerahkan sebagai agen judi poker dengan rating win tertinggi.
    Cemepoker menjamin 100% keamanan para membernya sedang pemain Poker beta dijamin 100% Player VS Player.
    jangan sampai lengah nantikan pemberian merenggut tiap-tiap bulannya dan balasan referal seumur hidup

    Baca juga :
    artikel poker

    Ayo gabung sekarang di www.cemesamgong.com

    BalasHapus
  4. PROMO NEW MEMBER 15%

    DewaZeus adalah bagian dari situs ZeusBola, yg merupakan master bandar master agen taruhan judi bola, Casino, Poker, taruhan sabung ayam online S128, CF88 DewaPoker, Live Casino Dealer Resmi Lisensi Filipina Paling Terpercaya di Indonesia, hanya di Zeusbola.

    Sbg Peserta Bola Sbobet Indonesia Terpercaya, ZeusBola telah berkerja sama dgn industri Sbobet beroperasi di Asia yang dilisensikan oleh First Cagayan Leisure & Resort Corporation, Manila-Filipina dan di Eropa dilisensikan oleh sang presiden Isle of Man pada beroperasi sebagai juru taruhan latihan jasmani sedunia.

    https://dewazeus.site/deposit-via-pulsa/
    https://dewazeus.site/situs-agen-taruhan-poker-deposit-via-pulsa-2019/
    https://zeus188.net

    Ayo join sekarang di dewazeus.site

    BalasHapus
  5. Ingin bermain Judi Online yang bisa membuat Anda menjadi seorang JUTAWAN?
    Segera bergabung bersama S128Cash Situs Judi Online Terbaik dan Terpercaya.
    Isi waktu luang Anda bersama kami dan raih kemenangan Anda bersama kami serta menjadi seorang JUTAWAN !!
    Hanya dengan modal Rp. 25.000,- Anda sudah bisa bermain semua permainan yang tersedia.
    Disini juga menyediakan deposit VIA PULSA, OVO, dan GOPAY.
    S128Cash juga menyediakan semua permainan populer Indonesia seperti :
    - Sportbooks
    - Live Casino
    - Sabung Ayam Online
    - Slot Games
    - Tembak Ikan Online
    - IDN Poker
    - Klik4D

    HOT PROMO BONUS S128Cash :
    - BONUS NEW MEMBER 10%
    - BONUS DEPOSIT SETIAP HARI 5%
    - BONUS CASHBACK 10%
    - BONUS FREEBET 200rB
    - BONUS 7x KEMENANGAN BERUNTUN !! ( Ayam Sabung )

    Untuk informasi lebih lanjut, bisa hubungi kami melalui :
    - Livechat : S128Cash
    - WhatsApp : 081910053031

    Link Alternatif :
    - http://www.s128cash.org

    BalasHapus
  6. Masih Jaman Main JUDI ONLINE DEPOSIT VIA BANK ??

    NORAK AHH !!
    JAMAN SEKARANG DAFTAR JUDI ONLINE DEPOSIT VIA PULSA TRENDING #1 DI Indonesia

    PENASARAN ?? MAKANYA SEGERA KUNJUNGI http://104.248.148.252/. DAFTAR JUDI ONLINE DEPOSIT VIA PULSA DISINI

    Daftar Judi Online Terbaik, Teraman, Terlengkap & Terpercaya :: KLIK DISINI

    Baca : Situs Idn Poker Deposit Pulsa Online 24Jam

    Contact Person us :
    Live Chat Zeus Bola : http://bit.ly/KLIKDISINISEKARANGJUGA
    Whatsapp : wa.me/6281333555996
    Telegram : t.me/zeusbola

    BalasHapus
  7. PROMO UNTUK MEMBER BARU!

    Agen Judi Pulsa Terpercaya Di Indonesia, taraf perwakilan Judi Online memperlakukan pulsa merupakan seragam jurubayar judi yang mengawamkan tontonan poker online pada saat ini sudah banget mudah degnan adanya pertunjukan ini judi online sedimen lewat pulsa fasilitas padat sok disebuah pergelaran judi online yang sanggup kita jumpai waktu ini sebenarnya buah terbit makin tumbuhnya masa dan teknologi kala ini didalam pementasan rungguhan online. Berdasarkan hanya mengura-urakan pulsa seolah-olah hartakekayaan endapan tontonan di poker via pulsa online, anakbuah sudah menyabet giliran yang lapang bertingkah lalu memboyong permainan.

    Bersikap mengawamkan pulsa didalam pementasan poker online tentunya emang hendak kian meremehkan anakbuah saat kamu mengamalkan pementasan tandon online. Sehubungan adanya endapan melewati pulsa lalu anakbuah hendak ahli dengan sederhana bermutu berlaku dan menjadi jawara didalam seimbang atraksi poker. Pementasan judi online deposit melalui pulsa pastinya bakal menggabai separuh relevansi berkelakuan yang mampu berbentuk pulsa doang ataupun berbentuk uang autentik didalam sekarakter tontonan poker online.

    BACA JUGA:

    poker pulsa
    judi poker pulsa
    poker via pulsa telkomsel


    Ayo daftar sekarang di ZeusBola

    BalasHapus
  8. MUSEUMAYAM - AGEN SABUNG AYAM S128, SV388, SLOT ONLINE, CASINO ONLINE DAN POKER ONLINE

    ==> SABUNG AYAM [ S128 - SV388 ]
    ==> SPORTSBOOK [ SBOBET - MAXBET ]
    ==> KASINO [ SEXY - SBOBET - GD88 - CBO855 - WM ]
    ==> SLOT [ PRAGMATIC - SPADEGAMING - HABANERO - JDB SLOT ]
    ==> POKER [ POKER - DOMINO QQ - CEME ]
    ==> TOGEL [ SGP - HONGKONG - SYDNEY - MACAU ]

    BURUAN JOIN YA BOSKU ^^
    WA : +62822-6793-2581


    CLUB388
    SV388
    BANDAR SABUNG AYAM ONLINE
    AGEN JUDI POKER VIA PULSA

    BalasHapus
  9. Panduan Menang Bermain Judi Poker Online – Saat Anda bermain Judi Poker Online, mungkin Anda ingin mendapatkan kesempatan yang bagus untuk menciptakan kemenangan. Tak perlu Anda khawatirkan akan hal itu, karena kami telah memiliki panduan khusus yang dapat memudahkan jalan kemenangan Anda di permainan tersebut.

    ZEUSBOLA Adalah Situs Agen Judi Online Terpercaya Indonesia Pertama Yang Menyediakan Berbagai Macam Permainan Online Seperti :

    *SPORTSBOOK
    *LIVE CASINO
    *IDN LIVE
    *IDN POKER
    *SLOT GAMES
    *TEMBAK IKAN
    *JOKER123
    *SABUNG AYAM
    *TOGEL ONLINE

    Caranya mainnya juga gampang, langsung daftar di link ini
    atau hubungi kontaknya di https://linktr.ee/zeusbola.official ( KLIK DISINI )

    Untuk Layanan Support Bank yang dapat dipergunakan pada Judi Online ZEUSBOLA terdapat beberapa jenis Bank Lokal seperti :

    Bank BCA

    Bank BNI

    Bank BRI

    Bank DANAMON

    Bank MANDIRI


    Promo Bonus yang berlangsung pada Judi Online ZEUSBOLA :
    Bonus New Member 15%
    Bonus New Member 10% ( Sabung Ayam )
    Bonus Cashback/Kekalahan Sportsbook Up To 15%
    Bonus Rollingan Up To 0.6%
    Bonus Harian 10%
    Bonus Reward

    Serta terdapat berbagai jenis kelebihan dari ZEUSBOLA yang bisa anda dapatkan yaitu :

    Bisa Deposit dengan VIA PULSA / OVO / GOPAY / LINKAJA / DANA.

    Deposit & Withdraw tidak sulit dan sangat cepat.

    Proteksi Keamanan user ID member terbaik.

    Proteksi keamanan pada menu Lupa Password yang aman serta tidak menyulitkan.

    Layanan Website 24jam setiap hari.

    Tanpa adanya rekasaya apapun dalam permainan (NOBOT).

    Bonus Paling mudah didapatkan dan paling besar.


    Segera Daftarkan diri anda dan bermain bersama kami di ZEUSBOLA.
    Alamat Situs Resmi :http://zeusbola.site/

    Alamat Situs Alternatif :
    http://zeusbola.club/
    http://zeusbola.site/
    http://zeusbola.best/

    Kontak ZEUSBOLA :
    Whatsap : +62 813 3355 5996
    LINE : ZEUSBOLA
    TELEGRAM: t.me/zeusbola

    Panduan Menang Bermain Judi Poker Online

    Cara Daftar Judi Slot Online Via DANA

    BalasHapus